研究发现儿童经常使用社交媒体注意力会逐渐下降

发布日期：2026-01-08 21:30    点击次数：51

瑞典卡罗琳医学院参与的一项国际研究显示，经常使用社交媒体的儿童，其注意力会随时间推移出现下降趋势，而看电视、玩电脑游戏等其他屏幕活动未发现类似关联。该研究成果已发表在美国《儿科开放科学》杂志上。

卡罗琳医学院日前发布的新闻公报介绍说，过去15年间，随着电子屏幕和数字媒体使用大幅增加，在许多国家，注意力缺陷多动障碍（俗称多动症）诊断量也明显上升。科研团队希望探究不同屏幕使用习惯与相关症状之间是否存在关联。

这项由卡罗琳医学院和美国俄勒冈健康与科学大学合作开展的研究，纳入了8324名居住在美国、起始年龄为9至10岁的儿童，并对其进行了为期4年的追踪随访。儿童定期报告自己使用社交媒体、看电视以及玩电脑游戏的时长；家长评估孩子的注意力水平以及多动、冲动等行为表现。

研究发现，儿童使用社交媒体的时间随年龄增长显著增加：9岁时平均每天使用约30分钟，13岁时则增至约2.5小时。分析结果显示，使用社交媒体与儿童注意力之间存在显著关联，儿童经常使用社交媒体，其注意力会随着时间推移而逐渐下降。而看电视、玩电脑游戏则未发现类似关联。研究未发现儿童多动或冲动行为随社交媒体使用增加而上升。

科研人员表示，社交媒体往往意味着内容快速切换，并伴随源源不断的消息和通知，这些持续的干扰会削弱大脑保持专注的能力，可在一定程度上解释上述关联。

科研人员强调，研究结果并不意味着所有使用社交媒体的儿童都会出现注意力问题，但提示有必要进一步讨论年龄限制和平台设计方式等问题。科研团队计划继续追踪这些儿童14岁之后的发展情况，以评估社交媒体使用与注意力变化之间的关联是否持续存在。